25 mẹo dùng tinh dầu hữu ích mà bạn nên biết!

A A A

(Slavica Stajic/iStock)

Về cơ bản, tinh dầu không phải là một chất thiết yếu. Chúng được chiết xuất từ tinh chất của các loại hoa, hạt, vỏ cây, và thực vật có mùi hương mạnh khác. Không giống như hương liệu nhân tạo độc hại, những tinh chất thực vật nguyên chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và một khi bạn nhận ra những lợi ích của chúng đối với thói quen làm sạch, làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ hàng ngày, bạn sẽ thấy chúng trở nên “thiết yếu”.

(ValuaVitaly/iStock)

Hỗn hợp tẩy da chết làm từ muối hoặc đường trộn với muối, dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân cùng với vài giọt tinh dầu. (ValuaVitaly / iStock)

Những loại tinh dầu phổ biến bao gồm oải hương (hoa), chanh (trái cây), và trầm hương (vỏ cây). Ngoài ra còn có hàng trăm loại tinh dầu khác được chiết xuất từ thực vật với rất nhiều lợi ích. Sau đây là một vài công dụng:

  1. Trộn tinh dầu chanh, oải hương hoặc bạc hà để làm thuốc xịt tự chế có tác dụng làm sạch, khử trùng mạnh với mùi hương tươi mát.
  2. Nhỏ vài giọt tinh dầu vào quần áo đã giặt xong trước khi đưa vào máy sấy để có mùi hương sạch sẽ.
  3. Nhỏ khoảng 15 giọt tinh dầu có mùi hương bạn yêu thích vào một chiếc tất len cũ, cuộn tròn thành một quả bóng và đặt vào máy sấy thay vì một hộp giấy thơm.
  4. Khi thay ga trải giường, hãy xịt vài tia tinh dầu lên giường để có một mùi hương dễ chịu. (Tinh dầu oải hương có thể giúp giảm chứng mất ngủ.)
  5. Thêm một vài giọt oải hương và bạch đàn vào một nồi nước nóng để xông hơi cho mặt.
  6. Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào bồn tắm của bạn.
  7. Đóng vòi hoa sen, nhỏ vài giọt tinh dầu bạch đàn vào bồn tắm, hơi nước bốc lên sẽ giúp bạn xông mũi.
  8. Biến mùi hương của các loại nước gội đầu hoặc sữa tắm bất kỳ thành mùi hương mà bạn lựa chọn.
  9. Nhỏ tinh dầu bạc hà vào lòng bàn tay để khử trùng tay.
  10. Dùng dầu đinh hương để chà răng có thể giúp nướu răng khỏe mạnh.
  11. Vỗ nhẹ một chút tinh dầu tràm trà vào các nốt mụn có tác dụng làm se và kháng khuẩn.
  12. Làm xà phòng với những mùi hương tinh dầu riêng biệt.
  13. Làm nến thơm.
  14. Dùng thay cho nước hoa.
  15. Làm chất khử mùi.
  16. Chấm nhẹ một giọt bạc hà vào thái dương có thể giúp giảm đau đầu.
  17. Làm mặt nạ thơm cho mắt bằng bột kiều mạch nguyên chất và dầu hoa oải hương.
  18. Làm nước xịt cho da mặt với nước và mùi hương tinh dầu yêu thích.
  19. Làm hỗn hợp tẩy da chết bằng muối hoặc đường trộn với muối, jojoba hoặc dầu hạnh nhân, cùng với vài giọt tinh dầu.
  20. Ngăn chặn côn trùng và động vật gặm nhấm bằng bông gòn tẩm dầu bạc hà.
  21. Làm son dưỡng môi thơm.
  22. Làm thuốc diệt côn trùng.
  23. Thêm các loại dầu tinh chất vào kem chống nắng để có một mùi hương tự nhiên và sạch sẽ.
  24. Làm chất đánh bóng đồ gỗ bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu chanh vào hỗn hợp dầu olive và dấm với tỷ lệ 2: 1.
  25. Đơn giản là mở nắp và hít mùi tinh dầu yêu thích, bạn sẽ thấy dễ chịu và thư giãn.

Bài viết này đã được xuất bản lần đầu vào www.NaturallySavvy.com

Nếu bạn thấy bài viết hay, hãy chia sẻ nó với bạn bè

Gửi bình luận